花生
1.经常吃花生米可增强记忆力、健脑和抗衰老
2.治胃疼、胃酸过多、胃及十二指肠溃疡
3.治产后缺奶。花生米60克、黄豆60克、猪蹄2只,一同炖食。
4.治久咳。花生米、大枣、蜂蜜各30克,水煎后饮汤,食花生米和枣,每日2次。
5.治慢性肾炎。方法一:花生米连皮、红枣各60克,煎汤代茶饮,食花生和枣,连服一周。方法二:花生米120克、蚕豆250克,放入砂锅内,加3碗水,微火煮,水现棕红色、浑浊即可服,服时加红糖。
6.降脂。花生含有不饱和脂肪酸,故有降脂作用
7.润肠通便。
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辨别花生米是否染色的小窍门
●看,每粒花生米的顶端都有一个白色小点,如果花生米经过染色,这些小白点一定也会被染红。
还可以剥开花生的红衣看看,如果是染过色的,里面也会呈淡红色。
●触,可以用手沾水或用湿巾蹭一蹭花生米的红衣,看看是否掉色。
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给大家分享一个粮食的保存小知识:
亲,天气炎热,粮食买多了,短时间内吃不完很容易长虫,尤其是夏天,我们该怎么办呢?
1.在存放粮食的盒子里,放上一两瓣大蒜(或八角),就可以避免长虫的困扰。
2.健康生活离不开粗粮,粗粮品种越来越多,一袋袋的买回来,收纳成为一个问题。
将废饮料瓶,洗净后充分晾干水分,将粮食放入瓶中保存,再放入一瓣大蒜。这种方法,不但可以防止粮食长虫,而且还方便取用,最主要的是,柜橱里会显得非常整齐。
装瓶后,对粮食不太熟悉的亲,记得写一个标签贴在瓶子的底部,免得自己遗忘哈。
3. 还有 将粮食密封好放入冰箱--冷冻,两天后取出,可以保证不生虫子,粮食多了可以轮番放入的。